子供が喜ぶ☆ほうれん草入りスパニッシュオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参と玉ねぎはみじん切りにする。
   ほうれん草はあく抜きをして、4～5等分に切る。

2. 2

   人参と玉ねぎから炒め、次にひき肉を加える。

3. 3

   火が通ったらほうれん草を加える。

4. 4

   コンソメを加え、塩コショウで味を調える。

5. 5

   卵を溶き、牛乳とチーズを加える。
   作った卵液を④に加える。

6. 6

   卵液と具材が均等になる様に混ぜ、片面ずつ焼いていく。
   （片面がある程度固まってきたらひっくり返してください）

7. 7

   卵に火が通り固まったら出来上がり。