豆乳で☆ツナとトマトのクリームパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パスタは袋の表示通りに茹でておく。

2. 2

   にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。

4. 4

   玉ねぎを入れ塩コショウして炒める。

5. 5

   ツナ缶を入れ軽く炒めたら、トマト缶を入れトマトをつぶしながら混ぜる。

6. 6

   コンソメの素、ケチャップを入れよく混ぜたら、豆乳を入れる。
   さらによく混ぜたら、さとうを加えゆっくり混ぜ煮込む。

7. 7

   茹であがった、パスタを入れて、よく絡ませたら完成です。