シャキシャキ！長芋とほうれん草のサラダ♪ レシピ・作り方

Name: シャキシャキ！長芋とほうれん草のサラダ♪
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: 長芋 １５センチ分; サラダほうれん草 １袋; お好みのドレッシング ひと回し

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約10分
300円前後

yomogimotir

長芋のシャキシャキ感とサラダほうれん草の青々しさが楽しめるサラダです♪
長芋のボリュームがあるので満腹感up☆

材料（２人分）

長芋: １５センチ分

サラダほうれん草: １袋

お好みのドレッシング: ひと回し

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作り方

1

長芋は皮を剥いて、拍子木切りにしておく。
サラダほうれん草は洗って一口大に切り、よく水気を切っておく。
2

長芋とサラダほうれん草を合わせておさらに盛る。
お好みのドレッシングをかけて召し上がれ☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回ドレッシングはごまドレッシングを使いましたが、酸味のあるフレンチやシーザーなどもよく合うと思います。

きっかけ

食べ応えがあって腹持ちがよく、かつ栄養満点なサラダを手軽に作りたくて。

公開日：2018/06/21

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このレシピを作ったユーザ

yomogimotir 毎日のご飯・お弁当を作っていますので、無理しすぎず、いかにラク〜に楽しんで料理が作れるかということを大切にしてます。簡単・時短・アレンジ料理が大好きです( ´ ▽ ` )ﾉ追記　来るわけないわ〜と思っていたのですが、こんなずぼらレシピ達にも暖かいコメントと共に『作ったよレポート』をくださる方がいらっしゃって、とっても嬉しいです。小躍りしてます( ^ω^ )