お弁当に自然解凍OK♪さつまいものすきまおかず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にさつまいもがかぶるぐらいの水と塩少々を入れ茹でる。

2. 2

   さつまいもに火が通ったら、鍋から出し冷ます。

3. 3

   冷めたらさつまいもを小さく切る。

4. 4

   フライパンにマーガリンを入れて、さつまいもを炒める。

5. 5

   マーガリンがさつまいもに均等についたら、さとうを入れて絡めながら炒める。

6. 6

   さとうが溶けたらアルミカップに入れて出来あがり。

7. 7

   冷めたら冷凍庫に入れる。持っていく時はお弁当箱にそのまま入れてOKです。