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オクラとワカメの春雨中華サラダレシピ・作り方

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約10分
100円以下

イ・シュリー

いつもの中華サラダにオクラを入れてみたよ。

みんながつくった数 20件

材料（１～２人分）

オクラ: ３本

ワカメ: １０ｇ

カット春雨: １５ｇ

★酢: 大さじ１

★しょうゆ: 大さじ１

★さとう: 大さじ１/２

★ごま油: 小さじ１/２

白ゴマ: 小さじ１

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作り方

1

オクラは軽く塩茹でして輪切りに刻んでおく。ワカメは水で戻して食べやすい大きさに切る。
2

春雨は表示通りにゆでざるにあげておく。
3

★の調味料を全て混ぜ合わせ、１と２を入れ和える。白ゴマをふって出来あがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラをもらったので！＾＾

公開日：2014/06/14

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関連情報

カテゴリ: 春雨サラダ

関連キーワード: 春雨サラダ中華サラダオクラワカメ

料理名: オクラとワカメの春雨中華サラダ

このレシピを作ったユーザ

イ・シュリーこんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑）健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！楽天レシピ楽しいね！！

つくったよレポート（ 6 件）

2021/08/30 13:00

美味しく頂きました♪ 家族にも好評でした^_^ 良いレシピをありがとう(^^)

とっても美味しそう〜♬夏はさっぱりしたものが食べたくなりますよね〜(^_^)レポありがとうございました☆

2021/08/15 20:34

ヘルシーで美味しいサラダができました。また作りたいです(*￣▽￣*)ノ

おいしそうですね～～♪わたしも食べたくなりました☆作ってくれてありがとうございました☆(*^^*)

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