生芋こんにゃくとエリンギと豚肉の味噌汁 レシピ・作り方

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サラ2011
食べる味噌汁です。

材料（1人分）

液みそ
大さじ1強
水
180ｃｃ
エリンギ
30ｇ
生芋こんにゃく
70ｇ
豚肉
30ｇ

作り方

  1. 1
    生芋こんにゃくは熱湯で3分ゆで、1ｃｍ角に切る。
    豚肉は湯通しして2ｃｍ幅に切る。
    エリンギは3ｍｍ幅に切り、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    鍋に水を入れ沸騰させ、1の材料を入れ、
    液みそを入れて弱火で1分程煮つめる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットに。

公開日：2012/09/29
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カテゴリ
その他の味噌汁
関連キーワード
生芋こんにゃく 味噌汁 豚肉 ダイエット
料理名
味噌汁

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