茄子のあっさり煮物♪ ほんのり甘くて子供も大好き! レシピ・作り方
材料(4人分)
- 茄子
- 2本
- ★水
- 1カップ
- ★本だし
- 小さじ1/3
- ★しょうゆ
- 大さじ2
- ★みりん
- 大さじ1
- ★砂糖
- 小さじ2
- おろし長いも
- 約10㎝分ぐらい
- 刻みネギ
- 適量
- かつお節
- 適量
作り方
-
- 1
- 茄子を縦に半分に切って、それを横に三等分する。
格子状に、表面に切れ目を入れる。
-
- 2
- ★を全部フライパンに入れ、煮立ったら、茄子を入れて、5分ほど蓋をして煮る。
ひっくり返してまた3分煮る。
-
- 3
- 器にもり、とろろと、刻みネギ、かつお節を乗せて完成♪
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ほんのり甘くてやわらかく煮たなすに、とろろが合います♬