材料(2人分)
- さば缶 オリーブオイル漬け
- 170g1缶
- ミニトマト
- 6個
- にんにく
- 1/2かけ
- 刻みパセリ・塩こしょう
- 少々
作り方
-
- 1
- にんにくを刻み、耐熱容器にサバ缶のオイルと一緒に入れて、トースターで2分ほど加熱する。
レンジだと、刻んでいてもなぜか爆発していっぱい飛んでしまう~。
-
- 2
- ①に、半分に切ったミニトマトと粗くほぐしたサバ缶のサバを入れて、トースターでさらに5分ほど加熱する。
好みで塩こしょうして、刻みパセリをふる。
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