キャベツ、人参、セロリのポタージュ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
野菜をたっぷり食べられるヘルシーポタージュ。

材料(1人分)

玉ねぎ
1/4個
キャベツ
1枚
セロリの白い部分
5センチ
人参
3センチ
大さじ1
塩胡椒
少々
水(牛乳などでも)
100〜150cc

作り方

  1. 1
    スライスした玉ねぎ、セロリ、人参、キャベツにラップをかけ、レンジで4分ほど加熱。
  2. 2
    ミキサーに1と全ての材料を入れる。
  3. 3
    30秒ほどミキサーにかけ、滑らかになれば完成。

おいしくなるコツ

ハーブを加えても。

きっかけ

野菜の消費。

公開日:2021/02/09

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュにんじんスープキャベツセロリ

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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