ヘルシー 豆腐のタルタル風 レシピ・作り方
![ヘルシー 豆腐のタルタル風](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e50909a44607f9b850d47479d17630be5f6b39a5.16.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3~4人分)
作り方
- 1 耐熱容器に水を入れてから卵を割り入れ、黄身と白身に数ヶ所、箸などで穴を開ける。ラップしてレンジで4~50秒加熱する。
-
2
①の卵を粗くつぶし、軽く水を切った豆腐を加えてペースト状にする。
-
3
そこにヨーグルト・マヨネーズ・刻んだパセリ・こしょうを混ぜてできあがり。
フライなどにかけて。
関連情報
- 料理名
- 豆腐タルタル風
レポートを送る
2 件