離乳食 後期 ささみとお野菜のトマト煮込み。 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ささみは下茹でし、身をほぐしておきます。
じゃがいもは一口サイズに切り、レンジで１分半ほどチンしておきます。
キャベツ、人参は粗みじん切りにします。
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- 2
- 小鍋にだし汁を沸騰させ、キャベツ、じゃがいも、人参、ささみを入れ具材が柔らかくなったら、ケチャップを入れ一煮立ちさせ完成です。
おいしくなるコツ
じゃがいもは先にチンしておくことで、煮込み時間短縮に♡
きっかけ
野菜がたっぷりとれる離乳食レシピです◎
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