魚のフライ 甘辛タレ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   魚のおろしを1枚を3つに切って塩コショウし、卵・小麦粉・パン粉を付ける。

2. 2

   フライパンに少しの油を入れて熱し、さんまの両面を3分くらいずつカリッと揚げ焼きにする。

3. 3

   しょうゆ・はちみつ・ケチャップ・コチュジャンを混ぜてタレを作り、さんまフライにかけてできあがり。