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鶏そぼろ&アボカド・トマト丼★鶏そぼろ応用編4 レシピ・作り方

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楽天出店店舗:新垣ミート楽天市場店
常備しておくと便利な「鶏そぼろ」活用メニュー第4弾。アボカドでビタミンE、トマトでリコピン補給!パパっと作れて見た目もきれい♪
(レシピby@M)

材料(1人分)

鶏そぼろ(ID: 1310003067)
大さじ3~4
アボカド
1/2個
トマト
小1個
わさび・醤油
適量
ご飯
適量
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作り方

  1. 1
    しっとり美味しい鶏そぼろの作り方はこちらをご覧ください。

    レシピID:1310003067
    「基本の鶏そぼろ★しっとりやさしい味★丼やお弁当に!」
  2. 2
    トマトは真っ赤なものを。
    アボカドは皮が茶色で、手に持った時程よい弾力があるものを選んでください。
  3. 3
    サイコロ状にカットします。
  4. 4
    アボカドはわさび醤油であえておきます。
    ご飯と合いますよね~。
  5. 5
    丼にご飯をよそい、緑のお野菜(今日は豆苗を使いました)と一緒に盛り付けるときれいです。
    お好みでマヨネーズをトッピングしても♪

おいしくなるコツ

アボカド・トマト共に抗酸化作用があるので、美肌効果にも期待?! ひとりランチにもぴったりのスピードメニューです。

きっかけ

常備菜の鶏そぼろ、応用レシピ第4弾です!

公開日:2012/04/27

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり
関連キーワード
楽天市場店舗二三 アボカド トマト 豆苗
料理名
鶏そぼろとアボカドとトマトの丼

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楽天出店店舗:新垣ミート楽天市場店 新垣ミートは「畜産王国みやざき」から新鮮な牛肉・豚肉・鶏肉を全国各地へお届けしています。お肉の下ごしらえや簡単レシピをご紹介していきます。投稿して頂いた『つくったよレポート』から毎週抽選で1名様に『レシピ大賞』として楽天市場店で使える「3,000円クーポン」をプレゼント中!当選発表は↓から 新垣ミート楽天市場店:http://www.rakuten.co.jp/singaki-meat/

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