サツマイモのクリームスープ☆スープパスタ レシピ・作り方

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SirahoshI
あっさり低カロリーなクリームスパです☆
温泉卵をいれてちょっと贅沢に♪♪

材料(1~2人分)

サツマイモ
半分
玉ねぎ
半分
人参
少し
コンソメキューブ
1個
牛乳
200ml
200ml
パスタ
100g
温泉卵(レンジレシピ使用)
1個

作り方

  1. 1
    1310001825のレンジ温泉卵を使います。
  2. 2
    サツマイモをさいころ大に切る。
    人参を小さく切る。
    玉ねぎを薄く切る。
    鍋に水、野菜、コンソメキューブを入れて野菜がやわらかくなるまで煮込む。
  3. 3
    鍋に牛乳を入れてひと煮たちする。
    好みで塩コショウをふる。
  4. 4
    パスタを表示時間通りにゆでる。
    水気を切り、器にいれる。
  5. 5
    パスタに手順3のパスタソースをかけ、手順1の温泉卵をのせて完成です。

おいしくなるコツ

半分ほうれん草パスタにしました。ほうれん草パスタも合います♪

きっかけ

ミルクスープを3食にわたって活用しました☆

公開日:2011/11/15

関連情報

カテゴリ
スープスパ・スープパスタ
関連キーワード
サツマイモ スープ パスタ ダイエット
料理名
ミルクスープリメイク☆スープパスタ

このレシピを作ったユーザ

SirahoshI 4歳と2歳のママですo(^o^)o 崩れず可愛いキャラ弁作りの修行中ですp(^^)q 簡単レシピやベーグルも投稿中です♪

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