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タンドリー風チキンレシピ・作り方

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簡単にできます。

材料（2人分）

鶏もも肉: 300g

ヨーグルト: 80g

カレー粉: 3g

にんにく: 5g

オリーブオイル: 大さじ1

コショウ: 少々

塩: 小さじ1

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作り方

1

鶏もも肉はひと口大に切る
2

ヨーグルト、カレー粉、すりおろしたにんにく、塩、コショウを混ぜて、鶏もも肉を漬ける
3

フライパンにオリーブオイルを入れて、鶏もも肉を蒸し焼きにして、両面焼いて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏肉を買ったので。

公開日：2024/08/16

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カテゴリ: タンドリーチキン

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