ブルーベリーとレーズンとアーモンドのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト 60g
- 冷凍ブルーベリー 3個
- レーズン 3粒
- アーモンド 3粒
- 蜂蜜 小1
- シナモン 少々
作り方
- 1 ヨーグルトに冷凍ブルーベリーをのせて3分程おき、溶けてきたらレーズンと蜂蜜を加え混ぜる。
- 2 アーモンドをのせてシナモンを振って完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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sweet sweet ♡2024/07/01 19:58
はじゃじゃさん♪栄養たっぷりな美味しいヨーグルトෆ˚*素敵なレシピをありがとうございます♪(´ ᴗ ` )ෆ˚* -
libre*2023/01/22 15:14
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
mimi23952022/10/13 11:55
はじゃじゃさん
こんにちは
朝食後のデザートでいただきました
今日も寒いですね～
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