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柚子こしょう入り☆しらすとすりごまの納豆レシピ・作り方

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はじゃじゃ

しらすとごまでカルシウムを補給♪

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

納豆: 1パック

しらす: 小1

すりごま: 少々

〇納豆付属のタレ: 1/2袋〜

〇酢: 小1/2

〇柚子こしょう(チューブ): 1センチ

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作り方

1

納豆に〇を混ぜる。
2

しらすをのせてすりごまをかけて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆アレンジ

公開日：2022/09/05

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関連情報

カテゴリ: 納豆 5分以内の簡単料理朝食の献立（朝ごはん）柚子胡椒しらす

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2022/09/16 00:31

しらす入りヘルシーですね！素敵な週末を♡ 台風に気をつけてお過ごしくださいね(*^^)v

あけぼのマジック

美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!

2022/09/09 10:55

はじゃじゃさんこんにちは～♫ カルシウムたっぷり、とても美味しい納豆でした(≧▽≦) ごちそうさまでした♡

Diamond.Kさん、こんにちは♪ 美味しそうな納豆のレポありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！

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