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油を使わずに目玉焼き レシピ・作り方

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はじゃじゃ
油を使わずに、水の上に卵を割り落として焼きました♪
みんながつくった数 30

材料(1人分)

1個
大1
塩、こしょう、醤油等
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに水を入れて火にかける。
  2. 2
    沸々してきたら水の上に卵を割り入れる。
    蓋をして弱めの中火で3分程蒸し焼きにする。
  3. 3
    火が通ったら皿に盛る。
    お好みで塩、こしょう、醤油などをかける。

おいしくなるコツ

焼く時間はお好みで調整してください。

きっかけ

フライパンの洗い物が楽になるように油を使わずに焼きました。

公開日:2022/07/10

関連情報

カテゴリ
目玉焼き油を使わない昼食の献立(昼ごはん)朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 25 件)

2024/09/14 20:31
お邪魔しちゃってすみませんm(^v^)m火加減 間違えちゃった~(泣TvT)でも美味しく頂きました!素晴らしい発想ですね⭐素敵なレシピありがとうございました~✨
⚫短パン少女⚫
またきてもらいとても嬉しいです! お試しいただきありがとうございます(*^-^*) 美味しそうな目玉焼きのレポ感謝です♪
2024/09/14 14:50
美味しいです! ありがとうございます!
みずたまSweet
美味しそうに作ってくださりありがとうございます(*^-^*)レポート感謝です☆

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