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レタス、トマト、枝豆、くるみのサラダ レシピ・作り方
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はじゃじゃ
野菜に枝豆とナッツも加えたサラダです♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
レタス
1枚
トマト
1/2個
冷凍枝豆(解凍済み)
2~3粒
くるみ
2個
〇オリーブオイル
小1/2
〇レモン汁
小1/4
〇塩
少々
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作り方
1
レタスは一口大にちぎり皿に盛る。
2
トマトは1.5センチ角に切ってのせる。
3
枝豆をのせ、くるみを割ってのせる。
4
〇を順にかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるものでサラダを作りました。
公開日:2022/02/19
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レタスサラダ
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2022/02/21 18:38
はじゃじゃさん こんにちは 夕食用につくりました 枝豆の代用できゅうりで 失礼します (っ˘з(˘⌣˘ )
mimi2395
mimiさんこんにちは♪ きゅうりも美味しそうです♪ いつもレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!
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