豆苗シーチキンサラダ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは千切りにして、水気を切っておく。

2. 2

   鍋に豆苗が浸る程度の水を入れ、沸騰したろ豆苗をいれ、15秒程度茹でたらザルにあげ、水気を切る。

3. 3

   手順2の豆苗を手で絞り水気を充分に切ったらボウルにいれる。

4. 4

   シーチキンの油を絞り、手順3のボウルにいれ、マヨネーズをいれ！よく混ぜ合わせる。

5. 5

   お皿にキャベツを盛り、その上に手順4をのせ、お好みのドレッシングをかけたら出来上がり☆
   ※今回は玉ねぎドレッシングを使いました。