辛くない＊オクラ入り＊なんちゃってチリビーンズ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参と玉ねぎはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を引いて、みじん切りにしたニンニクを入れて香りを出す。

3. 3

   挽き肉、人参、玉ねぎを炒める。

4. 4

   火が通ったら豆を加え、サルサソース、ケチャップ、コンソメ、クミンパウダーを入れて煮込む。

5. 5

   5mm幅に切ったオクラを最後に加え、好みの固さまでオクラに火が通ったら完成。