アーモンドの納豆 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
納豆にアーモンドのザクザク食感がプラスされて美味しいです♪
アーモンドには抗酸化作用があるそうで、アンチエイジングの効果があるようです。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

納豆
1パック
〇付属の辛子
1袋
〇醤油
小1/2
〇オリーブオイル
少々
〇レモン汁
小1/4
アーモンド
3粒

作り方

  1. 1
    納豆に〇を混ぜる。
  2. 2
    アーモンドを粗く刻んでのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

身体に良いと言われるアーモンドを摂りたくて。

公開日：2021/06/23
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関連情報

カテゴリ
納豆カルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピビタミンの多い食品の料理オリーブオイル
関連キーワード
カルシウム ビタミンE イソフラボン 簡単

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2024/04/28 16:59
はじゃじゃさん‎♪アーモンド納豆、美肌にも健康にもよい納豆メニューですෆ˚*とても美味しかったです(๑^᎑^๑)素敵なレシピありがとうございますෆ
sweet sweet ♡
アーモンドの納豆美味しそうですね☆ 作ってくださり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2021/11/19 15:23
アーモンド入り、とっても美味しかったです♪アンチエイジング効果も嬉しい(*^-^*)素敵なレシピありがとうございました♡ごちそうさまでした♡
mint✩（返レポお休み中）
mint74さん♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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