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節約♪鶏むね肉で☆チキンカツ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
はじゃじゃ
外側がカリッと美味しい♪
衣は卵を使わず簡単に!
少なめの油で揚げ焼きにして作りました。
みんながつくった数
22
件
材料(2人分)
鶏むね肉
1枚
塩、こしょう
少々
薄力粉
大2
水
大2
パン粉
適量
油
大5位
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作り方
1
鶏肉は余分な脂を取り除き1センチ幅に切り、塩、こしょうを振る。
2
薄力粉と水を混ぜたものに1をくぐらせ、パン粉をまぶす。
3
フライパンに油を熱し両面揚げ焼きにする。
きつね色になり火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とんかつソースをかけて食べると美味しいです。
きっかけ
鶏むね肉がお買い得だったので。
公開日:2021/01/18
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チキンカツ
卵を使わない(卵アレルギー)
フライ
300円前後の節約料理
鶏むね肉
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鶏胸肉 鶏ムネ肉 鶏肉 チキンかつ
卵不使用 卵を使わない 卵なし 鶏かつ
お弁当 お弁当のおかず 高たんぱく質
節約 揚げ物 フライ 揚げ焼き 鶏カツ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
19
件)
2024/05/27 17:28
レシピ参考にさせて頂きました♡ 美味しかったです♪ ご馳走様でした〜♡
黒猫カンくん
黒猫カンくんさん、初めまして♪ チキンカツとても美味しそうです! 参考にしていただき嬉しいです☆ レポートありがとうございます(*^-^*)
2023/08/29 15:40
美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
ひかりん★
いつも美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪
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少なめの油で揚げ焼きにして作りました。