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マシュマロとドライマンゴーとくるみのヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
マシュマロはコラーゲンがたっぷりで、くるみはビタミンやミネラルなどが豊富のようです。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
80g
蜂蜜
小1
マシュマロ
3個
ドライマンゴー
小1
くるみ
3粒
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
  2. 2
    マシュマロ、ドライマンゴーをのせる。
  3. 3
    くるみを割ってのせたら完成。
  4. 4
    ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
    手作りヨーグルト
    ID:1300025357
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美容と健康を意識したヨーグルトにしました。

公開日：2020/11/13
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピマンゴーマシュマロ
関連キーワード
カルシウム コラーゲン デザート おやつ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2023/08/13 14:34
はじゃじゃさん‎♪美容によいヨーグルトを教えて下さりありがとうございます♡( _ _)♡♡
sweet sweet ♡
レポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！
2021/01/28 20:19
美味しくいただきました
M666
こちらも作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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