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あおさと塩昆布とごまの冷奴レシピ・作り方

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はじゃじゃ

あおさの風味が良いです。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

豆腐: 100g

あおさ: 小1/8

塩昆布: ひとつまみ

いりごま: 小1/4

ぽん酢: 小1/2～

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作り方

1

豆腐を水切りして皿に盛る。
2

あおさ、塩昆布、ごまをのせる。
3

ぽん酢をかけて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐の水気を切る。

きっかけ

あおさの消費。

公開日：2020/10/23

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関連情報

カテゴリ: 冷奴 5分以内の簡単料理ポン酢塩昆布その他の海藻

関連キーワード: 簡単青海苔青のりおつまみ　低カロリー　たんぱく質

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2020/11/12 10:06

ごちそうさまです！

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