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人参とピーマンとベーコンの炒飯 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
彩りが綺麗で野菜も摂れる炒飯です。
みんながつくった数
2
件
材料(3~4人分)
温かいご飯
650g
卵
3個
人参
40g
ピーマン
2個
ハーフベーコン
2枚
ごま油
小1.5
創味シャンタン 粉末
小2
醤油
大1
塩、こしょう
少々
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作り方
1
ピーマンとベーコンは1センチ角に切る。
人参はみじん切りにする。
2
ごま油を熱したフライパンに卵を割り入れ、ざっとほぐしすぐに温かいご飯を加える。
卵がご飯全体に絡むように、よく混ぜながら炒める。
3
卵に火が通ったら、人参、ピーマン、ベーコン、創味シャンタンを加え更に炒める。
4
鍋肌から醤油を回し入れ塩、こしょうで味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵でご飯をコーティングするように炒めるとパラパラになります。
きっかけ
野菜も摂れるように家にあるものを入れて炒飯を作りました。
公開日:2020/09/19
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2022/10/06 22:35
はじゃじゃさん、はいさい♪ 彩りも良く簡単・ヘルシーで良いですね。 とても美味しかったです♪ ご馳走様でした。 いつも有難うございます。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん、おはようございます♪ 美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2020/10/03 12:49
美味しかったです♡^_^
あやのこうじみそまろ
彩りが良くて美味しそうですね♪ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです!
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