ちくわともずくの納豆 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
納豆にちくわともずくを混ぜました。

材料(1人分)

納豆
1パック
付属の辛子
1袋
ちくわ
1本
味付もずく
1パック 60g
いりごま
小1/4

作り方

  1. 1
    納豆に辛子を混ぜ、皿に入れる。
  2. 2
    ちくわは輪切りにして加える。
  3. 3
    もずくも加えよく混ぜる。
  4. 4
    いりごまを振って完成。

おいしくなるコツ

よく混ぜてお召し上がり下さい。

きっかけ

ちくわともずくがあったので。

公開日:2020/09/18

関連情報

カテゴリ
納豆低カロリーおかず血圧が高めの方もずくちくわ
関連キーワード
高血圧 簡単 ヘルシー 低カロリー

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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