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人参と春雨とわかめの中華スープ レシピ・作り方
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はじゃじゃ
人参で彩りと栄養価をアップ♪
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
人参
1/2本 70g
春雨(乾物)
40g
乾燥わかめ
大1
水
550cc
創味シャンタン 粉末
小2
醤油
小1/4
こしょう
少々
ごま油
小1/4
作り方
1
人参は食べやすく切る。
2
鍋に水と創味シャンタン、人参を入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったら春雨を加える。
4
人参と春雨に火が通ったら乾燥わかめを加え軽く煮る。
5
醤油、こしょう、ごま油を加えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2020/09/10
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/18 17:19
はじゃじゃさん、こんにちは。 朝食に作りました。 簡単に作れてとても美味しかったです♪ 朝からヘルシーなスープで大満足でした。 ご馳走様でした。
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさんこんにちは♪ スープ美味しそうですね♪ またレポートを頂きとても嬉しいです(*^-^*)
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