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ケチャップチーズの目玉焼きご飯 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
チーズの目玉焼きが乗ったご飯です。
材料(1人分)
卵
1個
水
小1/2
オリーブオイル
小1/2
温かいご飯
1膳分
とろけるチーズ
大1
ケチャップ
小1
塩、こしょう
少々
作り方
1
フライパンにオリーブオイルを熱し、卵を割り入れる。
周りに水を加え蓋をして蒸し焼きにする。
白身が白くなってきたらチーズをのせ更に蒸し焼きにする。
2
器にご飯を盛り1の目玉焼きをのせる。
3
ケチャップ、塩、こしょうを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単なご飯を作りました。
公開日:2020/09/06
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
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