お家で簡単スイーツ❣️さつま芋バターソテーレシピ・作り方

Name: お家で簡単スイーツ❣️さつま芋バターソテー
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: さつま芋 3本; バター 大さじ2; 塩 2掴み; オリゴ糖(無ければ砂糖) 大さじ3; サラダ油 小さじ1

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約15分
300円前後

アンさんのママ

さつま芋は食物繊維多く体に良いですね！火を通すと早く柔らかくなるので炒めるだけで簡単にスピードスイーツが作れますよ！
お子様と一緒にもおすすめスイーツです❣️

みんながつくった数 3件

材料（3人分）

さつま芋: 3本

バター: 大さじ2

塩: 2掴み

オリゴ糖(無ければ砂糖): 大さじ3

サラダ油: 小さじ1

作り方

1

さつま芋を皮付き、皮むきどちらか好きな方で、一口サイズに細長く切っていきます。
2

フライパンにサラダ油をしいてさつま芋を炒めます。
少し炒めたらバター、オリゴ糖、塩の順に炒めます。
3

芋に少し焦げ目がついたら出来上がり！^_^

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

少し焦げ目がついた方が香ばしくて美味しくなります^_^

きっかけ

食物繊維たっぷりの体に良いさつま芋は、炒めると甘さが増してスイーツになるので簡単で子供も大人も皆んなが喜びます^_^

公開日：2020/04/07

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このレシピを作ったユーザ

アンさんのママ低コストで簡単な料理を日々探究中☆ 両親が共働きだった小学生から包丁を初めて使い、ぬか床もかき混ぜたり♪中学生では炒飯が得意に♪料理好きな私は30代に、京都駅前のレストラン厨房で100人分の料理を提供した経験もあり、食べ盛りの子供に、お酒の肴に、ヘルシーなスピード料理やお菓子をご紹介☆万能調味料の濃縮めんつゆを使った簡単メニューや和洋中＆スイーツを主婦歴約30年の創作一品をどんどん紹介します♪