レモン風味☆レーズンと黒蜜きな粉のヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
栄養価が高いレーズンや健康に良いと言われるアマニ油などをトッピング♪
みんながつくった数 6件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
大4
アマニ油
小1/2
レモン汁
小1/4
レーズン
15粒
黒蜜
小1
きな粉
小1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り付け、アマニ油、レモン汁をかける。
  2. 2
    レーズン、黒蜜、きな粉をのせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも美味しいです。

きっかけ

ヨーグルトをアレンジして食べたくて。

公開日：2019/11/25
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト鉄分の多い食べ物食物繊維の多い食品の料理デザートきなこ
関連キーワード
食物繊維 鉄分 亜麻仁油 イソフラボン

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 4 件）

2023/07/15 20:08
はじゃじゃさん こんにちは 家族用につくりました
mimi2395
mimiさん、こんにちは♪ いつも美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪
2022/06/30 14:20
はじゃじゃさん、こんにちは♪黒蜜でいただくヨーグルトも美味しいですね♪レーズンの甘酸っぱさも良いアクセントに♡レシピありがとうございました(*^^*)
mint✩（返レポお休み中）
mint74さん、こんにちは♪ ヨーグルトに黒蜜美味しいですよね♪ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) いつもレポート感謝です♪
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