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柿とミルクのジュース レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
ビタミン豊富な旬の柿と、カルシウムが摂れる牛乳を使った健康的なジュースです。
レモン汁を少し加えてほんのり爽やか~♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
柿
1/2個 100g
牛乳
100cc
レモン汁
小1/2
作り方
1
柿は皮を剥いて小さめに切る。
2
容器に柿、牛乳、レモン汁を入れてブレンダーで撹拌する。
3
滑らかになったらグラスに注いで完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘い柿だったので甘みを加えずに作りましたが、お好みで砂糖や蜂蜜等加えて下さい。
きっかけ
柿があったので、アレンジしたくてジュースにしてみました。
公開日:2019/11/02
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牛乳・乳飲料
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カルシウム
ビタミン
秋
スムージー
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/29 08:13
美味しいでした⭐︎ありがとうございました♡
libre*
おはようございます♪ いつも美味しく作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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