えごま油で☆キャベツときゅうりのサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
シャキシャキして美味しい！
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

キャベツ
30g
きゅうり
1/4本
えごま油
小1/2
レモン汁
小1/4
塩
少々

作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにする。
    きゅうりは細切りにする。
  2. 2
    皿に1を盛り付け、えごま油、レモン汁、塩の順にかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

えごま油の活用。

公開日：2019/06/05
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カテゴリ
キャベツサラダ火を使わないでおつまみその他のドレッシング和風のサラダきゅうり

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2020/07/25 07:33
美味しく出来ました！いつもありがとうございます★
ちゆこ
こちらこそ、いつもレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！ サラダはヘルシーですよね♪
2019/12/15 14:41
美味しく出来ました！
じゃが塩
レポートありがとうございます(⌒∇⌒)ノ" 作って頂き嬉しいです♬
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