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韓国風レタスサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
海苔やごま油で韓国風の味わいに。
ごまをひねり潰しながらかけて香り良く!
包丁も火も使わずにできる簡単なサラダです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

レタス
30g
海苔
小1枚
ごま油
小1
少々
白いりごま
3つまみ位
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作り方

  1. 1
    レタスは一口大にちぎる。
  2. 2
    皿に1を盛り付け、ちぎった海苔を載せる。
  3. 3
    ごま油、塩の順にかける。
  4. 4
    ごまを指先でひねり潰しながらかけたら完成。

おいしくなるコツ

ごまはすり鉢ですったり、元々すって売られているすりごまでも代用可能です。

きっかけ

レタスを買ったので色んな食べ方をしようと思って。

公開日:2019/04/23

関連情報

カテゴリ
レタス5分以内の簡単料理火を使わない料理包丁を使わない料理韓国風のサラダ
関連キーワード
ごま ごま油 簡単 海苔

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2022/09/01 09:35
簡単にできるけど、すっごく美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵) 素敵なレシピ、ありがとうございます♬
はわゆり
素敵な盛り付けでとても美味しそうです! 作って下さり嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪
2019/05/06 05:43
手軽にできました。
VRX
レポートありがとうございます(^-^) 作って下さり嬉しいです♪

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