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人参たっぷりの炒飯 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
人参たっぷりの炒飯です。みじん切りの人参なので、人参嫌いの我が子も食べてくれました!
みんながつくった数 2

材料(3人分)

温かいご飯
500g
人参
2本 250g
3個
ベーコン
30g
ごま油
小1
シャンタン粉末
大1
醤油
小1
塩、こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    人参はみじん切りにする。
    ベーコンは1センチ角に切る。
  2. 2
    中火~中強火で、ごま油を熱したフライパンに卵を割り入れてざっとほぐし、すぐに温かいご飯を加える。
    卵がご飯全体に絡むように、よく混ぜながら炒める。
  3. 3
    卵に火が通ったら、人参、ベーコン、シャンタン粉末を加えて更に炒める。
  4. 4
    鍋肌から醤油を回し入れて、塩、こしょうで味を調える。よく混ぜ合わせたら完成。

きっかけ

特売の人参消費に。

公開日:2019/04/04

関連情報

カテゴリ
アレンジチャーハン昼食の献立(昼ごはん)その他の卵料理ベーコンにんじん

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2020/03/30 11:08
人参がたくさんあったので作ってみました。栄養たっぷりでおいしかったです。
12campbell
栄養もたっぷり摂れますよね♪ 作ってくださりありがとうございます(*^-^*) レポート嬉しいです♪

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