ミックスビーンズとレタスと水菜のサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ミックスビーンズ
- 20g
- レタス
- 30g
- 水菜
- 10g
- 亜麻仁油
- 小1/2
- レモン汁
- 小1/4
- 塩
- 少々
- ブラックペッパー
- 少々
作り方
-
- 1
- レタスは一口大にちぎる。
水菜は3センチ幅に切る。
-
- 2
- 皿に1とミックスビーンズを盛り付ける。
-
- 3
- 亜麻仁油、レモン汁、塩、ブラックペッパーの順にかけたら完成。
-
- 4
-
- 使用した亜麻仁油です。
きっかけ
家にある野菜とミックスビーンズを使って。
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