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しらすの簡単パスタ レシピ・作り方

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ryu_mama
しらす、ツナ、のり、鰹節、ねぎ
で栄養満点(o^^o)
子供もモリモリ◉

材料(2人分)

パスタ
2人前
しらす
200gくらい
ツナ缶
1缶
ネギ
1本
刻み海苔
適量
鰹節
適量
ごま油
大さじ1
塩胡椒
少々
バター
大さじ1
マヨネーズ
お好みで(子供はあった方がモリモリ)
醤油
大さじ1.5程度 お好みで
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作り方

  1. 1
    パスタを通常通り茹でます。
  2. 2
    茹でている間にネギを食べやすい大きさに切っておきます。我が家は4歳の息子と1歳の娘がいるので薄切りです^_^
  3. 3
    フライパンにごま油大さじ1を入れ、ネギを炒めていきます。
    しんなりしてきたらツナ缶、しらすを入れ軽く炒めます。
    この時塩胡椒で少し味付けをします。
  4. 4
    パスタが茹で上がったら、ザルに上げ、水気を切ったら先ほどのフライパンへ!
    バターを入れ混ぜます。
  5. 5
    マヨネーズを入れる場合はここで投入!我が家では大さじ1程度。
    醤油(我が家ではニンニク醤油を使いました)を入れ、あじを整えたらお皿へ!!
  6. 6
    鰹節を振りかけ
    刻み海苔を乗せたら
    出来上がり(^∇^)
  7. 7
    1歳の娘は小麦アレルギーの為
    フライパンで炒めたものを大さじ1程度ご飯に混ぜて食べました^_^

きっかけ

冷蔵庫にある材料で!

公開日:2019/01/29

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カテゴリ
しらす

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