ゴーヤと紫玉ねぎのツナマヨサラダ♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ゴーヤ
- 正味160グラム
- 紫玉ねぎ
- 1/2個
- ツナ缶
- 1個
- マヨネーズ
- 大さじ3
- 塩胡椒
- 少々
- レモン汁
- 少々
- 塩
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ゴーヤは薄切りにし、軽く水にさらす。塩少々をふり、しんなりしたら水気を絞る。
紫玉ねぎは薄切り。軽く水にさらした後、しっかり絞る。
普通の玉ねぎなら、塩もみも＾＾
-
- 2
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- 汁気をきったツナ缶1個・紫玉ねぎ・ゴーヤ・マヨネーズ大さじ3を混ぜる。
-
- 3
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- レモン汁少々・塩胡椒少々で調えたら出来上がり♪
レモン汁を入れると爽やかな味になりますよ＾＾
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