ケチャップおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 茶碗1杯
- 冷凍ミックスベジタブル 20グラム
- ケチャップ 大さじ1弱
- 塩こしょう 少々
- 味付け海苔 2枚
作り方
-
1
冷凍ミックスベジタブル20グラムをレンジで数十秒加熱し、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。
-
2
温かいご飯茶碗1杯・ミックスベジタブル・ケチャップ大さじ1弱を混ぜ、塩こしょう少々で調える。
-
3
ラップにご飯半量をのせ三角に握る。
味付け海苔を巻いて出来上がり♪
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