*4種の野菜☆グリーンサラダ* レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はい 山田です
ボウルいっぱいに作って野菜不足解消を狙いたいです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

レタス
150 g
リーフレタス
70 g
サラダ菜
50 g
新玉ねぎ
50 g
バターミルクドレッシング(キューピー)
大さじ 2~

作り方

  1. 1
    緑の葉物はよく洗い、傷んだ部分があれば取り捨て、たっぷりの水に30分さらします。これでパリッとシャキッとします。
  2. 2
    新玉ねぎはスライサーでスライスし、水に15分さらします。(辛み抜き)
  3. 3
    緑の葉物は水気を切り、ふき取ってから一口大に手でちぎります。
  4. 4
    新玉ねぎも水気を切ってキッチンペーパーで水気を吸い取り、3.と混ぜ合わせます。
  5. 5
    ふんわりと、空気を含ませるように大きな器に盛り付けます。
  6. 6
    ドレッシングを食べる直前にかけて出来上がり☆

おいしくなるコツ

30分水に野菜を浸ける事でパリッとします。

きっかけ

野菜をモリモリ食べたくて作りました。

公開日:2014/03/11

関連情報

カテゴリ
レタス
関連キーワード
サラダ 新玉ねぎ グリーンサラダ キューピー
料理名
グリーンサラダ

このレシピを作ったユーザ

はい 山田です 外食も自作も好きな山田です。 このレシピは我が子が大人になった時に使えたらいいな!と思い投稿している我が家の味です。 調理師免許持っています。 ※お願いと注意事項※ 楽天レシピの禁止事項をよく読んで守るようにお願いいたします。 重複投稿は承認しませんのでご注意ください。

つくったよレポート( 1 件)

2023/07/31 11:51
美味しくできました
ササミ.

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする