キャベツとツナのパスタ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切り。
   ニンニクはみじん切り。
   鷹の爪は小口切り。

2. 2

   オリーブオイル大さじ2をひき、ニンニク・鷹の爪を炒める。
   同時進行で多めの塩を入れた熱湯をわかし、パスタを茹でる。

3. 3

   香りが立ったら、ライトツナ缶を汁ごとくわえ、塩こしょう少々をふる。
   パスタの茹で汁お玉1杯分も加える。

4. 4

   茹で上がり1分前のパスタに、キャベツを加えて一緒に茹でる。
   パスタが茹で上がったら、ザルにとり水気をきる。

5. 5

   ツナの入ったフライパンに、パスタとキャベツを加え炒め合わせる。
   塩こしょう少々で整える。
   出来上がり♪