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水菜と鶏のサラダ♪ レシピ・作り方
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テツオ63
美味しいよ♪
材料(5人分)
鶏むね肉
1枚
水菜
1袋
ネギの青い部分
適量
酒
大さじ1
和風ドレッシング
大さじ5
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作り方
1
脂身にフォークで軽く穴をあける。ネギの青い部分をのせ、ムネ肉の脂身を下にして、酒大さじ1をかける。ラップをかけ、レンジ600Wで5分加熱する。
2
裏返して、荒熱がとれるまで待つ。
3
水菜は2㎝幅に切る。
4
肉を手で裂いて、肉汁大さじ2くらいかける。
5
肉・水菜・和風ドレッシング大さじ5を混ぜる。
出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯
公開日:2014/03/03
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水菜
鶏むね肉
和風ドレッシング
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テツオ63
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