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そうめんチャンプルー レシピ・作り方

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りょう3865182773
残ったそうめんなどを使ってもいいと思います。とても簡単に出来ます。
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

そうめん
3束
玉ねぎ
1/2
にんじん
1/3
ピーマン
1個
だしの素
小さじ1
醤油
小さじ1
塩、コショウ
少々
シーチキン
1缶
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作り方

  1. 1
    そうめんは湯がいて、ざるに上げてよく水は切っておく。シーチキンは油を切っておく。
  2. 2
    玉ねぎを細く切り、にんじんは千切り、ピーマンは細切りにして、フライパンを温めて油を入れて野菜を炒める。
  3. 3
    2にシーチキン、そうめんを入れて一緒に炒めて、具が混ざるように良く混ぜる。だしの素、醤油、塩、コショウを入れて混ぜたらお皿に盛る。

おいしくなるコツ

そうめんを湯がきすぎないで下さい。野菜は大きさもまちまちなので分量は好みで調節してください。コレステロールや体の事が気になる方はライトツナを使いましょう。

きっかけ

実家でそうめんをもらったので、前からずっと作っている料理だから作りました。

公開日:2012/05/23

関連情報

カテゴリ
にんじんそうめんチャンプルー
関連キーワード
そうめん ピーマン にんじん たまねぎ
料理名
そうめんチャンプルー

このレシピを作ったユーザ

りょう3865182773 年と共に健康をとても気にするようになりまして、適度な運動、睡眠、食事を心がけています。その中の一つの食事は生活にも欠かせないものであり、楽しみながら料理をして行きたいと思っています。

つくったよレポート( 2 件)

2014/06/01 22:12
ピーマンがなく、ありあわせの野菜で作りましたが、美味しかったです。味付け、参考になりました♪
みえ仔
つくれぽありがとう。参考になって良かったです。物価の上昇で食材が高くなってきたので、私も無いものは使わない事って良いと思います。
2012/08/30 19:48
余った野菜を使って作ってみました 料理初心者なので参考にさせてもらいました☆
chickensan
つくれぽありがとう♪とても美味しそうに出来ましたね。夏らしい感じがします。

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