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ひんやりおいしい冷奴 レシピ・作り方
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hinata086
凍らせたトマトをのせてリコピン補給しましょう
材料(1人分)
豆腐
半丁
トマト
1/4個
みょうが
小さじ1
ぽんず
適量
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作り方
1
豆腐を食べやすい大きさに切る。
2
トマトはへたをとってビニール袋にいれ冷凍庫で半日以上凍らせ食べる直前にすりおろす。
3
みょうがをみじんぎりにする。
4
豆腐の上にすりおろしトマトとみょうがをのせポン酢をかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆腐の食べ方の新規開拓!!
公開日:2011/08/13
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料理名
冷奴
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hinata086
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