おいしい！！簡単♪ピーマンの肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールにパン粉と牛乳を入れておく。たまねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れてラップをして５００ｗで１分温める。ピーマンは半分に切りたねを捨てておく。

2. 2

   ボールにミンチを入れて粘り気がでるまでこねる。そしてためねぎ、卵を入れてさらにこねたら塩コショウをする。

3. 3

   ２で作ったのを６等分にしてピーマンの中に押し込む。油をひいたフライパンにピーマンを入れて強火で両面焼いて弱火で火が通るまで焼く。