ツナとブロッコリーの焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   焼きそばと食べやすく切ったブロッコリーを５００wレンジで３分温める。

2. 2

   フライパンに油を中火で熱して、食べやすく切ったにんじんを炒める。
   ブロッコリーとほぐした麺を加え炒める。

3. 3

   真ん中をあけて卵を割り落とす。
   炒り卵を作って全体的に混ぜる。
   汁気を切ったツナを加え混ぜる。

4. 4

   ★で味付けしてお皿に盛る。