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【スパークリングに合う】揚げないから揚げ レシピ・作り方

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Nico
揚げないのでヘルシーです(ꕤ ´ސު`) ŧ‹"ŧ‹"♬
みんながつくった数 3

材料(4人分)

鶏もも肉
700g
★醤油
大さじ2
★みりん、粉末鶏ガラスープの素
各大さじ1
★こめ油
小さじ1
★塩・こしょう
少々
片栗粉
大さじ5
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作り方

  1. 1
    鶏ももにまんべんなくフォークを刺す。
    ひとくちサイズに切る。
    ポリ袋に鶏と★を入れてよく揉む。
    30分ほどおく。
  2. 2
    片栗粉をまぶして、皮面を下にしてフライパンに並べる。
    弱めの中火にかける。
    焼き色が付いたらひっくり返して、火が通るまで焼く。
  3. 3
    お皿に盛る。

きっかけ

ワインキャンペーン

公開日:2022/11/28

関連情報

カテゴリ
鶏のから揚げお弁当 からあげビールに合うおつまみワインに合うおつまみ簡単おつまみ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 美味しい ダイエット
料理名
から揚げ

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート( 1 件)

2023/05/30 21:09
Nicoさん こんばんは♪お肉が柔らかくなり、味付けもとても美味しかったです!揚げる油も節約できて良かったです☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o
ドレミ3
おはようございます♪いつもありがとうございます (* ˊᵕˋㅅ)*゚カラっと美味しそうですねꕤ素敵に作っていただけて嬉しいです♬

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