平天ぷらのおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   使った冷凍の平てんぷらです。

2. 2

   レンジで解凍したのち、フライパンで焼く。
   醤油を回しかけ少し焦がすように焼き付けて冷ましておく

3. 3

   ごはんに●の材料を加えて混ぜる

4. 4

   おにぎり型にラップをしいて片側に2を入れる。
   1個当たりごはん130ｇを詰める

5. 5

   パタンと閉じてラップの上から握りなおした後に裏面に塩を振る。

6. 6

   海苔を巻いてラップを包みなおして完成。