鶏ガラご飯のツナマヨおにぎり レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ごはんに●を混ぜる
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2
▲の材料をボウルに入れて混ぜる。ツナが細かくほぐれて調味料のムラがなくなるまでしっかり混ぜる
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3
おにぎりケースにラップを敷いてごはんを片側70ｇずつ詰める。
ごはんをちょっとくぼませて2を1/3量乗せ、パタンと閉じる。
-
4
ラップの上からしっかり握り、表面に塩を振って海苔を巻き、ラップで包みなおして完成。
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