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たまごとちくわの小揚げピザ レシピ・作り方

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Nico
油揚げのヘルシーなピザです(*^^*)
みんながつくった数 2

材料(4枚分人分)

1個
ハーブソルト
少々
牛乳
小さじ1
マヨネーズ
小さじ2
小揚げ
4枚
ケチャップ
大さじ3~4
ちくわ
1本
とろけるスライスチーズ
2枚
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作り方

  1. 1
    卵を溶いて、ハーブソルトと牛乳を加え混ぜる。
    フライパンにマヨネーズを熱して、卵を流し込む。
    菜箸でかき混ぜて、半熟になったら火を止める。
  2. 2
    小揚げに4等分にしたケチャップを塗る。
    4等分にした玉子を乗せて、食べやすく切ったちくわを乗せる。
  3. 3
    半分に切ったチーズを1枚ずつ乗せて、トースターで焼き色が付くまで焼く。

おいしくなるコツ

お好みでパセリをかけてください。

きっかけ

夕飯に。

公開日:2021/06/27

関連情報

カテゴリ
油揚げ簡単おつまみちくわ糖質制限・低糖質ピザ
関連キーワード
ダイエット グルテンフリー 美味しい ヘルシー
料理名
ピザ

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/05 14:13
おいしかったです♪レシピありがとうございました
コリタ
いつもありがとうございます(*^^*)美味しそうですね♪作っていただけて嬉しいです♪

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